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您是否曾好奇，運動員是如何精準掌控身體能量，讓自己在訓練和比賽中維持最佳狀態？除了傳統的飲食和訓練計畫，近年來有一項新科技工具正在受到關注：連續血糖監測（Continuous Glucose Monitoring, CGM）系統。 這項技術不只對糖尿病患者意義重大，也為非糖尿病的運動員帶來新的探... 繼續閱讀