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「更正啟事：讀者反映赤小豆應為「可供食品使用原料」，經重新確認中醫藥司「215種可同時供食品使用之中藥材」名單，內容確實標明「赤小豆（紅豆）」，作者王凱平醫師所引用資料僅標示「紅豆」有誤，特此聲明。原文指廠商違規或違法之內容同步修正。而透過食品藥物管理署「食品藥物消費者知識服務網」查詢赤小豆，也確認屬於可供食品使用之原料，但學名部分（Vigna angularis）與作者認知不同，將進一步釐清。錯誤內容若造成讀者或廠商的困擾非本文原意，深感抱歉。」 連日來，關於「紅豆水恐傷身」的新聞瘋傳，... 繼續閱讀

「中暑的預防，對自己身體狀況的敏感度才是王道。必須了解中暑嚴重時可導致死亡，不可輕忽！出現體溫升高、頭暈目眩、頭脹痛、過度口渴、心悸、疲倦、四肢乏力、反胃……等症狀就該有所警覺。一旦發生問題，掌握「移、脫、冷、補、送」五原則。文末附上的中藥消暑代茶飲對跑友預防中暑會有所助益。」 許多人都問我：「王醫師，你都出了一本跟跑步有關的書，那你自己有沒有跑？」說起來還確實有點不好意思，其實進醫院工作前我是有跑步習慣的，不過這輩子最長也就是在冷氣房裡頭跑了 10 公里。開始臨床... 繼續閱讀

如果對所謂「24節氣」稍微有點關注的話，隨著「立夏」剛過，確定進入夏天之後便是「小滿」了。所謂小滿，「萬物長於此少得盈滿，麥至此方小滿而未全熟」，代表著許多夏季可採收的作物、穀物顆粒逐漸飽滿但仍尚未成熟，所有才有這樣的名字。 小滿這個節氣正值五月下旬，若特別要記的話，520是個特別好記的時間點。這段時間的氣候特點是氣溫持續升高，溫差逐漸縮小，同時降雨開始增加，在中國南方有所謂「大滿小滿江河滿」的說法，指的就是雨量的增加。進一步來說，「小滿無雨，芒種無收」，若是這段期間雨水不足，就會影響農民夏季的... 繼續閱讀

之前，我曾寫過一篇「中藥益氣通絡方，輔助治療糖尿病末梢神經病變」，近來接受聯合報採訪 (105/5/8) 時有提到一個比較有意思的案例。主要是這位患者來看診時主要是想治療五十肩和肩頸痠痛，但順便把末梢神經病變的問... 繼續閱讀

雖然我大約一個月前就開始追劇，不過受限於時間導致進度緩慢，到現在總共也才看了15集左右，真的是追到連車尾燈都看不到。更不要說因為《女醫明妃傳》可以寫的題材實在不少，到現在文章的部分還在第二、三集打轉……。好吧，話不多說，我們今天就來看看真正讓我跳這坑寫系... 繼續閱讀

大約兩年前我曾寫過一篇「從紅薑黃先生談薑黃」，兩年來這股薑黃的熱潮不但沒有減退，反而隨著知名生技公司推出保健飲品的行銷助攻進一步成長，到現在我在門診中最常被問到的養生藥材已經不是西洋蔘、黃耆、枸杞等，反而是薑黃的詢問度數一數二！ 薑黃的流行其實不是只有在一般民眾之間，學術界也有同樣的潮流，在美國國衛院的醫學資料庫PubMed中搜尋... 繼續閱讀

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糖尿病讓人擔心之處在於會造成多種慢性病變，其中，末梢神經病變透過知名藥品出色的行銷廣告，讓台灣大眾都印象深刻。幾乎沒有人不記得壓到阿嬤腳丫的孫女，以及火災跑不動的阿伯。其實，中醫藥也能夠輔助改善相關病症。 末梢神經病變是糖尿病最常見的慢性併發症之一，他的診斷主要是依據病人的自覺症狀，再輔以醫師的判斷與適當儀器檢查（例如：感覺神經定量檢查儀）。常見的初期症狀主要是末梢的急、慢性疼痛，性質可以是刺痛、撕裂... 繼續閱讀

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(圖片來源：Flickr cc by Kevin ) 在之前的文章「是誰惹的禍？為什麼跑步這麼久膽固醇始終降不下來？」中，我們試著透過一些觀念的溝通，讓大家能夠以較輕鬆、全面的角度看... 繼續閱讀