— Main Menu —
運動醫學
醫師介紹
最新文章
運動醫學
醫師介紹
最新文章
By
王凱平
07
6 月
2016
髕骨外翻?全面解析「髕股骨疼痛症候群」的成因與治療
Posted By :
王凱平
Tags :
PFPS
,
治療
,
膝前痛
,
跑者膝
,
髕股骨疼痛症候群
,
髕骨外翻
Comments :
12
...
繼續閱讀
30
5 月
2016
小滿後梅雨將至,季節養生首重祛濕
Posted By :
王凱平
Tags :
中醫
,
季節養生
,
尋痲疹
,
梅雨
,
濕疹
,
禁忌
,
食療
Comments :
0
如果對所謂「24節氣」稍微有點關注的話,隨著「立夏」剛過,確定進入夏天之後便是「小滿」了。所謂小滿,「萬物長於此少得盈滿,麥至此方小滿而未全熟」,代表著許多夏季可採收的作物、穀物顆粒逐漸飽滿但仍尚未成熟,所有才有這樣的名字。 小滿這個節氣正值五月下旬,若特別要記的話,520是個特別好記的時間點。這段時間的氣候特點是氣溫持續升高,溫差逐漸縮小,同時降雨開始增加,在中國南方有所謂「大滿小滿江河滿」的說法,指的就是雨量的增加。進一步來說,「小滿無雨,芒種無收」,若是這段期間雨水不足,就會影響農民夏季的...
繼續閱讀
19
5 月
2016
自我療護髂脛束症候群,應著重上游肌肉伸展
Posted By :
王凱平
Tags :
ITBS
,
伸展
,
拉筋
,
髂脛束症候群
Comments :
0
延伸閱讀:【 運動傷害退散】髂脛束症候群 (ITBS) 系列:基礎知識篇 延伸閱讀:【 運動傷害退散】髂脛束症候群 (ITBS) 系列:治療篇 接到邀約寫這個主題其實有一點意外。畢竟我個人以為「髂脛束症候群」在運動筆記廣大的使用者中幾乎是個普遍到有點相當於入門的問題了。不...
繼續閱讀
09
5 月
2016
中藥改善糖尿病末梢神經病變實際案例
Posted By :
王凱平
Tags :
五十肩
,
末梢神經病變
,
糖尿病
Comments :
0
之前,我曾寫過一篇「中藥益氣通絡方,輔助治療糖尿病末梢神經病變」,近來接受聯合報採訪 (105/5/8) 時有提到一個比較有意思的案例。主要是這位患者來看診時主要是想治療五十肩和肩頸痠痛,但順便把末梢神經病變的問...
繼續閱讀
01
5 月
2016
2016/5月號《康健雜誌》採訪「運動國手的中醫秘密」
Posted By :
王凱平
Comments :
0
文/謝懿安 攝影/林后駿 「現在在準備今天晚上的比賽……」,從自拍畫面一轉,右腿上正插著5根細針針灸中。這是台裔美籍NBA球員林書豪去年上場前,在社群網站上傳的影片,透過賽前針灸舒緩緊繃的肌肉。 美國NBA球員用針灸治療並非新鮮事。更早以前,湖人隊俠客歐尼爾(Shaquille Rashaun O’Neal)、火箭隊帕森斯(Chandler Parsons),都曾使用針灸治療腿傷與背傷。 早...
繼續閱讀
01
4 月
2016
《女醫明妃傳》系列 — 「漏胎」一次不夠,你有沒有試著漏第二次?談紅花
Posted By :
王凱平
Tags :
女醫明妃傳
,
流產
,
紅花
Comments :
0
雖然我大約一個月前就開始追劇,不過受限於時間導致進度緩慢,到現在總共也才看了15集左右,真的是追到連車尾燈都看不到。更不要說因為《女醫明妃傳》可以寫的題材實在不少,到現在文章的部分還在第二、三集打轉……。好吧,話不多說,我們今天就來看看真正讓我跳這坑寫系...
繼續閱讀
26
3 月
2016
流言終結者:穿夾腳拖路跑容易受傷?CONFIRMED!
Posted By :
王凱平
Tags :
中醫
,
傷害
,
夾腳拖路跑
,
治療
,
針灸
,
預防
Comments :
0
...
繼續閱讀
24
3 月
2016
熱門養生藥材「薑黃」的功效真有依據?
Posted By :
王凱平
Tags :
功效
,
減肥
,
紅薑黃先生
,
薑黃
Comments :
0
大約兩年前我曾寫過一篇「從紅薑黃先生談薑黃」,兩年來這股薑黃的熱潮不但沒有減退,反而隨著知名生技公司推出保健飲品的行銷助攻進一步成長,到現在我在門診中最常被問到的養生藥材已經不是西洋蔘、黃耆、枸杞等,反而是薑黃的詢問度數一數二! 薑黃的流行其實不是只有在一般民眾之間,學術界也有同樣的潮流,在美國國衛院的醫學資料庫PubMed中搜尋...
繼續閱讀
09
3 月
2016
《女醫明妃傳》系列 — 點錯穴也有效,肯定是愛情的力量!
Posted By :
王凱平
Tags :
女醫明妃傳
,
小海
,
小海功效
,
曲池
,
曲池功效
,
針灸
Comments :
0
經過前幾篇文章,一些朋友和同仁也開始對《女醫明妃傳》這部戲有了興趣。或許是有了切入點,討論起一些中醫的知識也比較熱絡。其中大家比較常聊到的一個方向:「你們中醫師吐嘈的點到底有哪些?」 雖然我認為這部戲的內容算有用心,但真要挑起來,可以吐的點還是不少。人總是這麼矛盾。我相信對於中醫師來說,心中多少都還是對終於又有一部戲能引起大家討論中醫感到高興...
繼續閱讀
07
3 月
2016
《女醫明妃傳》中,藥膳食療與祝由術的啟示
Posted By :
王凱平
Tags :
丙烯醯胺
,
女醫明妃傳
,
月經
,
祝由
,
藥膳
,
食療
,
黑糖
,
黑糖薑茶
Comments :
0
...
繼續閱讀
« First
‹ Previous
6
7
8
9
10
Next ›
最新文章
告別肩膀疼痛:科學實證,超音波導引STAB玻尿酸治療棘上肌撕裂
肌腱韌帶撕裂別擔心,新型肌腱玻尿酸 SportVis 全解析
懸空、有良好支撐的震動滾筒,我理想中的髂脛束按摩神器!
精準、安全、快速、微創!有機會大幅縮短五十肩療程的肩關節囊擴張術
吊單槓、甩手能取代五十肩復健嗎?物理治療師教您如何運動!
FB線上Q&A