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中醫針灸科與經絡學
25
6 月
2021

吊單槓、甩手能取代五十肩復健嗎?物理治療師教您如何運動!

Posted By : 王凱平
Tags : 五十肩, 物理治療, 肩關節囊擴張術, 肩關節擴張術, 運動
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最近受疫情影響門診量減少,但五十肩患者的比例卻顯著上升,可見這個疾病的疼痛以及造成的不便,真的會讓人不得不來醫院。其中有個患者讓我印象深刻。這位大哥已經進入了所謂「緩解期」,但...
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06
6 月
2021

得了五十肩,針灸治療效果好嗎?還有哪些選擇?

Posted By : 王凱平
Tags : 五十肩, 治療, 肩關節囊擴張術, 肩關節擴張術, 費用, 針灸
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01
6 月
2021

我到底是不是五十肩?關鍵特徵教你判斷!

Posted By : 王凱平
Tags : 五十肩, 夾擠症候群, 治療, 症狀, 肩關節囊擴張術, 肩關節擴張術, 頸椎神經壓迫
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08
12 月
2020

手指、手掌麻+前臂麻痛?談腕隧道症候群以外的正中神經壓迫

Posted By : 王凱平
Tags : 前骨間神經症候群, 旋前圓肌症候群, 正中神經壓迫, 神經解套注射, 腕隧道症候群
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相關文章:腕隧道症候群要開刀嗎?先考慮權威教科書認可的「正中神經解套注射」周邊神經注射與常見的四種神經壓迫原因:疤痕、姿勢不良、肌肉緊繃、舊傷 「醫生,我的前三根手指會麻,騎車、工作久了都容易發作。有醫師說是腕隧道症候群,但很多方法我試過了都沒有用,還能怎麼辦?」 「腕隧道症候群」是人體最常發生的周邊神經壓迫,本質上是「正中神經」在手腕狹窄處...
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17
7 月
2020

胸悶、呼肌不順還手麻,復健卻沒效?小心可能是胸廓出口症候群!

Posted By : 王凱平
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郭小姐是20多歲的餐飲業從業人員,頸肩僵硬、手臂麻電斷斷續續發作大約半年,曾被診斷頸椎退化壓迫、腕隧道症候群,但是嘗試過拉脖子、手腕復健都沒什麼效果。在門診中我們做了一些檢查評估,其中在壓到她的「鎖骨下緣」時,郭小姐突然感覺到手臂明顯的電痛感,哎了一聲! 最後我們給她的診斷是「胸廓出口症候群」,與她工作時要長期單手持重(托盤、鍋具……等)造成頸肩姿勢不良、鎖骨周邊肌肉緊繃有關。也跟餐廳內用餐時間工作步調快、壓力大,造成呼吸模式不良有關。最後在結合矯正性運動「調整姿勢、訓練肌肉、學習呼吸」的幫助下逐漸痊癒! 什麼是胸廓出口症候群?為什麼復健拉脖子不會...
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14
4 月
2020

疤痕癢、刺、麻、痛、熱?容易被忽略的慢性疼痛來源!

Posted By : 王凱平
Tags : 周邊神經注射, 慢性疼痛, 疤痕, 超音波導引注射
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「你們記住喔,以後看到患者身上有疤痕組織增生,而疤痕所在的部位(頭部、肩部……等)有莫名其妙的慢性疼痛,要考慮用針灸的方式去處理疤痕!」   上面這些是十多年前我中醫實習時,老師成功治療一個超過十年的慢性頭痛患者之後教育我們的一段話。「處理n年前的疤痕治療十幾年的頭痛」這種難以驗證的事,在當時我也只能半信半疑地先記下來。然而,沒想到在開始自己的醫師生涯後,這段話幫我順利處理了不少疑難雜症,包括:   手臂燙傷後,持續超過10年的手掌疼痛、水腫 小學低年級小朋友超過一年的反覆頭痛 被誤診為腰椎神經壓迫,手術後仍未改善的腰部撕...
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10
9 月
2018

針灸在運動醫學上的應用:止痛、放鬆、除沾黏(合作:好痛痛)

Posted By : 王凱平
Tags : 旋轉肌袖, 止痛, 沾黏, 注意事項, 激痛點, 肌腱炎, 運動醫學, 針灸, 風險
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在「運動員要的不一樣!什麼是運動醫學?」這篇文章中,提到我曾使用針灸幫國家隊游泳選手解緩手腕疼痛的問題。其實這不是單一個案,同樣在仁川亞洲室內暨武藝運動會中,我也用針灸幫另一位保齡球選手改善肌肉緊繃,暫時降低肱二頭肌慢性肌腱炎的影響,最後獲得團隊金牌。 針灸在運動醫學上可以提供三個主要的功能:止痛、肌肉與筋膜等軟組織的放鬆、解除組織沾黏問題。 針灸止痛 被針刺到、扎到應該是很痛,為什麼針灸有止痛療效呢? 這並不是什麼東方古老傳說或神秘力量,而是有科學依據的。針灸能夠止痛的科學證據總結的比較完整的有「門閥控制理論 Gate C...
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22
6 月
2018

膝蓋前生長痛非正常!拖延增加變形與骨折機率

Posted By : 王凱平
Tags : Osgood-Schlatter Disease, 奧斯古謝拉德症, 奧斯戈德氏病治療, 生長痛原因, 生長痛膝蓋, 百大良醫中醫, 良醫健康網
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三月初發生了一件讓我印象深刻的事:半天內我陸續看了分別來自兩所學校的6位排球選手,總共9隻腳,對,我沒...
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01
3 月
2018

扭傷後都等它自己好?這6種情況,必須就醫!

Posted By : 王凱平
Tags : 扭傷, 扭傷檢查, 扭傷處置, 扭傷要看醫生嗎, 習慣性扭傷
Comments : 1
...
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13
7 月
2017

「一跑就腰痛,腰椎變直了你知道嗎?」淺談腰椎生理曲線消失

Posted By : 王凱平
Tags : 中醫, 生理曲線, 腰椎變直, 腰痛, 跑步, 運動訓練, 針灸
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最近在門診中照顧到一位國中田徑選手,他說自己兩側腰部緊繃不適已經超過三個月了。除了挺腰之外,連小跑步都會...
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