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五十肩是肩部最知名的疾病之一。由於初期症狀容易和其他傷病混淆，發展到活動受限後對生活影響大，治療與恢復期長，患者可能會經歷：診斷不明確的困惑、日常活動受影響後的焦慮、以及長達半年以上治療的無奈。所幸有了肩關節囊擴張術，有機會將漫長的過程縮短到4～6週左右，絕對是患者的福音！ 五十肩就像收縮膜包太緊，擴張術灌水撐開重新給予活動空間 我們的肩關節就像是一個球和一個碗，而「關節囊」就像是包在周邊的收縮膜。正常狀況下球、碗、收縮膜彼此之間會保有適當的空間，才能維持肩膀的活動度。而五十肩... 繼續閱讀

相關文章：手指、手掌麻＋前臂麻痛？談腕隧道症候群以外的正中神經壓迫周邊神經注射與常見的四種神經壓迫原因：疤痕、姿勢不良、肌肉緊繃、舊傷 這陣子治療了幾位運動選手的上臂疼痛，共同的原因都是「腋神經壓迫」。由於這並不是那麼常見的問題，湊在一起出現特別讓我印象深刻，所以這次就來寫一篇文章介紹這個疾病。 這群運動選手有幾個共同的特點，都沒有明顯的外傷史，都屬於過肩投擲性運動如：棒球投手、排球、標槍，而且除了疼痛之外，都還伴有一點麻電感，比較嚴重的一位還有一點肩部的無力感。這些都是上臂的腋神經壓迫常見的特點，它們還有個比較特別的名稱，叫作「四角空... 繼續閱讀

相關文章：腕隧道症候群要開刀嗎？先考慮權威教科書認可的「正中神經解套注射」周邊神經注射與常見的四種神經壓迫原因：疤痕、姿勢不良、肌肉緊繃、舊傷 「醫生，我的前三根手指會麻，騎車、工作久了都容易發作。有醫師說是腕隧道症候群，但很多方法我試過了都沒有用，還能怎麼辦？」 「腕隧道症候群」是人體最常發生的周邊神經壓迫，本質上是「正中神經」在手腕狹窄處... 繼續閱讀

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相關文章：神奇的「周邊神經注射」初體驗周邊神經注射與常見的四種神經壓迫原因：疤痕、姿勢不良、肌肉緊繃、舊傷 不久前，有位大哥前來就診。他在「長時間開會久坐」之後，站起來的瞬間突然感到膝蓋以下的小腿、腳踝外側麻木，接著就注意到自己跛腳，腳踝下垂無法控制。 開完會突然腳麻、跛腳無法行走，神經解套注射後痊癒 這位大哥以為自己中風了！但是經過急診檢查，腦部並沒有問題，於是帶著焦慮不安的心情前來就診，到門診時拄著拐杖，無法順利行走（如圖A）。由於「麻木分佈範圍明確、腓神經沿線有多處壓痛麻電、相應肌肉明顯無... 繼續閱讀

相關文章：該選哪一種？「高濃度葡萄糖增生注射」與PRP簡介膝蓋退化性關節炎打PRP到底有沒有效？肌肉拉傷、撕裂傷該打PRP嗎？ 在這系列文章中，我們已經討論了PRP在「退化性膝關節炎」與「急性肌肉損傷」的應用。基本上，「第二... 繼續閱讀

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相關文章：該選哪一種？「高濃度葡萄糖增生注射」與PRP簡介肌肉拉傷、撕裂傷，該打PRP嗎？肌腱受傷該打P... 繼續閱讀

郭小姐是20多歲的餐飲業從業人員，頸肩僵硬、手臂麻電斷斷續續發作大約半年，曾被診斷頸椎退化壓迫、腕隧道症候群，但是嘗試過拉脖子、手腕復健都沒什麼效果。在門診中我們做了一些檢查評估，其中在壓到她的「鎖骨下緣」時，郭小姐突然感覺到手臂明顯的電痛感，哎了一聲！ 最後我們給她的診斷是「胸廓出口症候群」，與她工作時要長期單手持重（托盤、鍋具……等）造成頸肩姿勢不良、鎖骨周邊肌肉緊繃有關。也跟餐廳內用餐時間工作步調快、壓力大，造成呼吸模式不良有關。最後在結合矯正性運動「調整姿勢、訓練肌肉、學習呼吸」的幫助下逐漸痊癒！ 什麼是胸廓出口症候群？為什麼復健拉脖子不會... 繼續閱讀