• 運動醫學
  • 醫師介紹
  • 最新文章

Tag

中暑預防
14
6 月
2016

五大原則!夏天路跑莫輕忽中暑症狀(附中藥茶飲)

Posted By : 王凱平
Tags : 中暑, 中暑 中藥, 中暑 中醫, 中暑症狀, 中暑預防, 生脈散
Comments : 0
「中暑的預防,對自己身體狀況的敏感度才是王道。必須了解中暑嚴重時可導致死亡,不可輕忽!出現體溫升高、頭暈目眩、頭脹痛、過度口渴、心悸、疲倦、四肢乏力、反胃……等症狀就該有所警覺。一旦發生問題,掌握「移、脫、冷、補、送」五原則。文末附上的中藥消暑代茶飲對跑友預防中暑會有所助益。」 許多人都問我:「王醫師,你都出了一本跟跑步有關的書,那你自己有沒有跑?」說起來還確實有點不好意思,其實進醫院工作前我是有跑步習慣的,不過這輩子最長也就是在冷氣房裡頭跑了 10 公里。開始臨床...
繼續閱讀

最新文章

  • 懸空、有良好支撐的震動滾筒,我理想中的髂脛束按摩神器!
  • 精準、安全、快速、微創!有機會大幅縮短五十肩療程的肩關節囊擴張術
  • 吊單槓、甩手能取代五十肩復健嗎?物理治療師教您如何運動!
  • 得了五十肩,針灸治療效果好嗎?還有哪些選擇?
  • 我到底是不是五十肩?關鍵特徵教你判斷!

FB線上Q&A

近期文章

  • 懸空、有良好支撐的震動滾筒,我理想中的髂脛束按摩神器!
  • 精準、安全、快速、微創!有機會大幅縮短五十肩療程的肩關節囊擴張術
  • 吊單槓、甩手能取代五十肩復健嗎?物理治療師教您如何運動!
  • 得了五十肩,針灸治療效果好嗎?還有哪些選擇?
  • 我到底是不是五十肩?關鍵特徵教你判斷!

最新回應

  • 「李朝福」在〈足跟足底麻痛又灼熱:易與足底筋膜炎混淆的跗骨隧道症候群〉發佈留言
  • 「王凱平」在〈足跟足底麻痛又灼熱:易與足底筋膜炎混淆的跗骨隧道症候群〉發佈留言
  • 「李朝福」在〈足跟足底麻痛又灼熱:易與足底筋膜炎混淆的跗骨隧道症候群〉發佈留言
  • 「王凱平」在〈肌腱受傷該打PRP嗎?談阿基里斯腱、髕腱、旋轉肌袖、網球肘〉發佈留言
  • 「楊耀松」在〈肌腱受傷該打PRP嗎?談阿基里斯腱、髕腱、旋轉肌袖、網球肘〉發佈留言

站內搜尋

分類

Uncategorized 中醫傷科與運動醫學 中醫內科 中醫皮膚科 中醫眼科 中醫藥物 中醫針灸科與經絡學 媒體採訪 日常生活 桃新醫院專區 運動營養學 運動醫學 養生保健