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Tag
滾筒
29
4 月
2022
懸空、有良好支撐的震動滾筒,我理想中的髂脛束按摩神器!
Posted By :
王凱平
Tags :
滾筒
,
髂脛束症候群
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髂脛束症候群對於有在跑步、騎車、登山的朋友來說,是一個非常常見的運動傷害。根據統計,大約有15%的跑者碰過這個問題。在自行車的族群中,這個比例更是來到20~25%。 髂脛束症候群自我防護3要點 大約2013、14年,我剛投入運動醫學領域的時候...
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