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禁忌
03
12 月
2016

奧運選手瘋拔罐,安全嗎?有效嗎?拔罐前你應該要知道的事!

Posted By : 王凱平
Tags : 作用, 原理, 安全, 拔罐, 效果, 禁忌
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(圖/篠舞醫師) 奧運期間,關心體育新聞的人很可能有注意到一則比較有趣的消息:美國隊運動員瘋拔罐! 如福斯體育(Fox Sports)等知名媒體報導,美國奧運代表隊包括知名泳將,「飛魚」菲爾普斯(Michael Phelps)在內的數名選手,近期持續接受「拔罐」處置以改善他們的疼痛與肌肉疲勞。其中體操隊的Alex Naddour更直言:「這就是我過去這一年來能保持健康的秘密,比起我在其他東西上花的錢都來得有效!」...
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22
6 月
2016

紅豆水消水腫有無禁忌?三族群應謹慎

Posted By : 王凱平
Tags : 利水, 水腫, 禁忌, 紅豆水, 赤小豆, 鉀離子
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「更正啟事:讀者反映赤小豆應為「可供食品使用原料」,經重新確認中醫藥司「215種可同時供食品使用之中藥材」名單,內容確實標明「赤小豆(紅豆)」,作者王凱平醫師所引用資料僅標示「紅豆」有誤,特此聲明。原文指廠商違規或違法之內容同步修正。而透過食品藥物管理署「食品藥物消費者知識服務網」查詢赤小豆,也確認屬於可供食品使用之原料,但學名部分(Vigna angularis)與作者認知不同,將進一步釐清。錯誤內容若造成讀者或廠商的困擾非本文原意,深感抱歉。」 連日來,關於「紅豆水恐傷身」的新聞瘋傳,...
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30
5 月
2016

小滿後梅雨將至,季節養生首重祛濕

Posted By : 王凱平
Tags : 中醫, 季節養生, 尋痲疹, 梅雨, 濕疹, 禁忌, 食療
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如果對所謂「24節氣」稍微有點關注的話,隨著「立夏」剛過,確定進入夏天之後便是「小滿」了。所謂小滿,「萬物長於此少得盈滿,麥至此方小滿而未全熟」,代表著許多夏季可採收的作物、穀物顆粒逐漸飽滿但仍尚未成熟,所有才有這樣的名字。 小滿這個節氣正值五月下旬,若特別要記的話,520是個特別好記的時間點。這段時間的氣候特點是氣溫持續升高,溫差逐漸縮小,同時降雨開始增加,在中國南方有所謂「大滿小滿江河滿」的說法,指的就是雨量的增加。進一步來說,「小滿無雨,芒種無收」,若是這段期間雨水不足,就會影響農民夏季的...
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