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有些疼痛，尤其是慢性疼痛，不是因為治療做得不夠多，而是因為神經系統一直停留在「過度敏感」的狀態，疼痛訊號被「習慣性放大」了。 當慢性疼痛反覆發作，復健、藥物甚至注射效果有限時，應該要考慮有時候不是結構損傷，而是如何關閉、調整訊號的傳遞。 在這樣的情境下，脈衝式射頻（Pulsed Radiofrequency, PRF），這種能夠調整神經系統訊號的治療... 繼續閱讀

許多人在膝蓋受傷、扭到、跑步過量，或長年退化後，會發現膝蓋變得腫腫脹脹的——這就是膝關節積水。但奇怪的是，膝蓋積水後常常伴隨另一個感覺：大腿好像使不上力，連從椅子上站起來、上下樓梯都覺得吃力。 ... 繼續閱讀

有些疼痛和傷害之所以沒能好好修復，其實是「環境不允許」。 當慢性膝痛、五十肩或下背痛反覆發作，傳統復健效果有限時，有一種治療可以透過光能，無痛地作用於細胞層次，調整組織的修復環境，兼顧深層修復與精準止痛。這就是今天這篇文章的主角： 高能量雷射（High-Intensity Laser Therapy, HILT）。 它不是單純刺激肌肉，... 繼續閱讀

有些疼痛，其實不是治不好，而是一直沒有被真正觸及。當深層肌肉與神經周圍的問題，使傳統物理治療效果有限時，近年許多醫學中心的復健科開始引進一種新的治療方式「SIS 超磁場治療（Super Inductive System）」。這種治療不需接觸身體，卻能誘發肌肉收縮，是高強度脈衝電磁場（PEMF）一種進階應用形式。 那... 繼續閱讀

許多人遇到肩頸痠痛、腰痠背痛，總以為是骨骼或關節出了問題，其實「肌肉」本身也會生病！ 長時間姿勢不良、過度使用肌肉，都可能造成的肌肉緊繃，讓肌肉處在缺血、缺氧與代償的惡循環。所以，大家千萬不要以為「只是」肌肉緊繃，事實上，肌肉緊繃暗示著肌肉受到長期慢性的傷害，缺乏適當的修復，是造成痠痛難以痊癒的主要原因。 近年來廣受關注的「新式針灸」浮針療法，因為能增加患部的血液循... 繼續閱讀

您是否曾好奇，運動員是如何精準掌控身體能量，讓自己在訓練和比賽中維持最佳狀態？除了傳統的飲食和訓練計畫，近年來有一項新科技工具正在受到關注：連續血糖監測（Continuous Glucose Monitoring, CGM）系統。 這項技術不只對糖尿病患者意義重大，也為非糖尿病的運動員帶來新的探... 繼續閱讀

陳阿姨肩痛超過六個月了。過年期間跌倒傷到之後，她的肩膀一直抬不起來。在醫院、診所做過多種檢查的她，聽過各種名詞：五十肩、旋轉肌撕裂、肩夾擠、關節唇撕裂……等等，但這些五花八門的診斷，都無法在治療上展現出成果。 契機，居然來自中醫師的轉介。 多位醫師診斷肌腱撕裂但療效不彰，原來是合併五十肩 陳阿姨的女兒，在中壢有位很信任的張醫師。張醫師雖然是中醫師，但早早就跟上潮流學習超音波影像，檢查中懷疑阿姨的旋轉肌袖（棘上肌）高度撕裂傷，因此將她轉介到我的門診再次確認。首次門診中，我再次超音波檢查的結果，也確認是明顯... 繼續閱讀

「醫師，我屁股的一路痛到跟腳，這是坐骨神經痛還是椎... 繼續閱讀

「醫生，這個骨質疏鬆的藥，打下去是不是就要打一輩子？」 日前，一位患者神色焦慮的問了這個問題。自從在健康檢查中被診斷出骨質疏鬆，她覺得自己的身體就像是「流沙」一樣，存在著一個看不見卻持續威脅著她的危機。 關於藥物選擇的各種說明，她記不清楚，只知道有人說「骨鬆藥很傷身體，打了就不能停」；但又有人說「不用藥，老了輕輕一坐就骨折，還有人戴頸圈頭都不能轉，生活品質很差，生不如死」，另她陷入兩難。 這樣的焦慮，你或你身邊的人可能也曾感受過。骨質疏鬆藥物到底該吃多久？會不會對身體有害？有沒有什麼時候可以不用吃了？本文帶你揭開真相，幫助你做出安... 繼續閱讀

一場平凡的訓練，他突然倒地，救護車趕到時，已經來不及⋯這不是故事，而是真實曾發生的悲劇。為什麼年輕選手也需要心電圖？這篇文章告訴你答案。 在我們的印象中，運動員往往代表健康、體能強壯與年輕活力。但現實中，卻時不時傳出令人震驚的新聞：某位20多歲的運動選手在比賽中突然倒地、失去意識，甚至急救無效不幸離世。這類「心因性運動猝死」的事件，雖然發生機率不高，但因為來得突然、發生對象年輕，常常引起社會震撼，也讓人不禁想問：運動不是應該讓人更健康嗎？為什麼會有人反而因此送命？ 這並不是單一事件，而是一個值得重視的公共健... 繼續閱讀