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Tag
物理治療
21
5 月
2025
運動傷害怎麼辦?從急救到營養補充的的全方位建議
Posted By :
王凱平
Tags :
PLT
,
PRP
,
增生注射
,
急救
,
營養補充
,
物理治療
,
運動傷害
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0
運動是維持健康與活力的重要途徑,無論是週末的休閒活動還是規律的體能訓練,都能帶來無窮益處。然而,運動的過程中,有時難免會遇到運動傷害。 運動傷害往往源於不正確的運動姿勢或過度訓練,正確的理解與即時的處理,是確保身體能夠完全康復並安全重返運動場的關鍵。這篇文章將引導讀者深入了解運動傷害的處理與治療,讓每個人都能更有信心地應對,並從中學習如...
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25
6 月
2021
吊單槓、甩手能取代五十肩復健嗎?物理治療師教您如何運動!
Posted By :
王凱平
Tags :
五十肩
,
物理治療
,
肩關節囊擴張術
,
肩關節擴張術
,
運動
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0
最近受疫情影響門診量減少,但五十肩患者的比例卻顯著上升,可見這個疾病的疼痛以及造成的不便,真的會讓人不得不來醫院。其中有個患者讓我印象深刻。這位大哥已經進入了所謂「緩解期」,但...
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