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肌腱炎
06
4 月
2025

打類固醇擔心副作用?一次說清楚「局部注射」和「長期口服」的差別

Posted By : 王凱平
Tags : 五十肩, 副作用, 注射, 肌腱炎, 關節炎, 類固醇
Comments : 0
當你因為關節發炎、肌腱疼痛或慢性運動傷害前往看診時,醫師可能會建議你「局部施打類固醇」來減輕發炎與疼痛。但不少人一聽到「類固醇」三個字就皺起眉頭,擔心會造成月亮臉、水牛肩、骨質...
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07
9 月
2020

肌腱受傷該打PRP嗎?談阿基里斯腱、髕腱、旋轉肌袖、網球肘

Posted By : 王凱平
Tags : PRP, 旋轉肌袖, 網球肘, 肌腱炎, 跟腱炎, 跳躍膝, 阿基里斯腱炎, 髕腱炎
Comments : 2
相關文章:該選哪一種?「高濃度葡萄糖增生注射」與PRP簡介膝蓋退化性關節炎打PRP到底有沒有效?肌肉拉傷、撕裂傷該打PRP嗎? 在這系列文章中,我們已經討論了PRP在「退化性膝關節炎」與「急性肌肉損傷」的應用。基本上,「第二...
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10
9 月
2018

針灸在運動醫學上的應用:止痛、放鬆、除沾黏(合作:好痛痛)

Posted By : 王凱平
Tags : 旋轉肌袖, 止痛, 沾黏, 注意事項, 激痛點, 肌腱炎, 運動醫學, 針灸, 風險
Comments : 0
在「運動員要的不一樣!什麼是運動醫學?」這篇文章中,提到我曾使用針灸幫國家隊游泳選手解緩手腕疼痛的問題。其實這不是單一個案,同樣在仁川亞洲室內暨武藝運動會中,我也用針灸幫另一位保齡球選手改善肌肉緊繃,暫時降低肱二頭肌慢性肌腱炎的影響,最後獲得團隊金牌。 針灸在運動醫學上可以提供三個主要的功能:止痛、肌肉與筋膜等軟組織的放鬆、解除組織沾黏問題。 針灸止痛 被針刺到、扎到應該是很痛,為什麼針灸有止痛療效呢? 這並不是什麼東方古老傳說或神秘力量,而是有科學依據的。針灸能夠止痛的科學證據總結的比較完整的有「門閥控制理論 Gate C...
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