一變天就膝蓋痛？跨國研究解析 3 大原因與應對方法
你是否曾有過這樣的經驗——天氣變冷或潮濕時，膝蓋就開始隱隱作痛？這種「天氣痛」並非迷信，而是有科學根據的現象。過去的研究已顯示，濕度、氣溫與氣壓的變化可能與關節疼痛相關。然而，不同研究的結論並不完全一致。 這篇文章結合了 2015 年，一篇基於歐洲骨關節炎研究計畫（EPOSA）的文獻，以及另一篇 2023 年發表的統合分析（meta-analysis）研究，為大家說明天氣變... 繼續閱讀
Tag
退化性關節炎
03
3 月
2025
28
2 月
2025
膝蓋退化疼痛，問題可能不在關節內？認識軟骨下骨病灶
膝關節退化，一般人第一個想到的就是 關節腔內的軟骨 磨損，但事實上，疼痛的來源可能不只是軟骨，而是 軟骨下骨（subchondral bone） 內的病灶！ 近年來，研究發現許多膝關節退化性關節炎（OA, Osteoarthritis） 患者的疼痛來自於骨髓病灶（Bone Marrow Lesions, BMLs），而不是單純的關節腔內軟骨損傷。 這說明了，傳統玻尿酸或其他藥物的「關節內注射」為什麼無法真正解決這類問題，新的治療方式：骨內注射（In... 繼續閱讀
13
8 月
2020
