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風險
10
9 月
2018

針灸在運動醫學上的應用:止痛、放鬆、除沾黏(合作:好痛痛)

Posted By : 王凱平
Tags : 旋轉肌袖, 止痛, 沾黏, 注意事項, 激痛點, 肌腱炎, 運動醫學, 針灸, 風險
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在「運動員要的不一樣!什麼是運動醫學?」這篇文章中,提到我曾使用針灸幫國家隊游泳選手解緩手腕疼痛的問題。其實這不是單一個案,同樣在仁川亞洲室內暨武藝運動會中,我也用針灸幫另一位保齡球選手改善肌肉緊繃,暫時降低肱二頭肌慢性肌腱炎的影響,最後獲得團隊金牌。 針灸在運動醫學上可以提供三個主要的功能:止痛、肌肉與筋膜等軟組織的放鬆、解除組織沾黏問題。 針灸止痛 被針刺到、扎到應該是很痛,為什麼針灸有止痛療效呢? 這並不是什麼東方古老傳說或神秘力量,而是有科學依據的。針灸能夠止痛的科學證據總結的比較完整的有「門閥控制理論 Gate C...
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