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養生保健
13
3 月
2025

電針緩解神經痛?選對頻率很重要!

Posted By : 王凱平
Tags : 神經痛, 電針, 頻率
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你有過神經痛嗎?如果你有被牙醫師鑽過牙齒,那種強烈的的感覺肯定非常難忘,這就是一種神經痛。其他常見的神經痛還包括:坐骨神經痛、三叉神經痛、腕隧道症候群……等疾病。 與一般發炎性疼痛不同,神經痛的特徵包括:電痛感、燒灼感、針刺感、麻木感、痛覺過敏(觸碰即痛)…..等等,常常讓患者難以忍受。雖然可以透過藥物控制,但如果考慮到一些藥物副作用,如:嗜睡、頭暈、認知遲鈍、胃腸不適……等等,許多患者會尋找非藥物的輔助療法,其中針灸(Acupuncture),尤其是電針療法(Electroacupunctur...
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06
3 月
2025

運動員更要注意小傷口?多重抗藥性細菌(MRSA)感染不可不慎!

Posted By : 王凱平
Tags : MRSA, 傷口照護, 蜂窩性組織炎, 運動員, 金黃色葡萄球菌
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運動場上,受傷是難以避免的事。擦傷、割傷、甚至是起水泡,對許多運動員來說都是家常便飯。然而,當這些小傷口沒有妥善處理時,細菌感染的風險就會悄悄上升。其中,一種特別棘手的細菌——多重抗藥性金黃色葡萄球菌(MRSA),可能在不經意間影響運動表現,甚至導致嚴重的健康問題。 一場看似普通的傷口感染 最近我接觸到一名選手,因手掌傷口感染被送醫治療。(右圖:實際案例授權照片) 起初,他的手上只是個不起眼的小傷口,但幾天後,整個手掌開始腫脹、疼痛加劇,甚至出現膿皰。服用診所醫師開立的口服抗生素之後,情況不但沒有改善,反而持續惡化,最後不得...
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03
3 月
2025

一變天就膝蓋痛?跨國研究解析 3 大原因與應對方法

Posted By : 王凱平
Tags : 天氣變化, 膝蓋痛, 膝蓋退化, 膝關節痛, 變天, 退化性關節炎, 關節痛
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你是否曾有過這樣的經驗——天氣變冷或潮濕時,膝蓋就開始隱隱作痛?這種「天氣痛」並非迷信,而是有科學根據的現象。過去的研究已顯示,濕度、氣溫與氣壓的變化可能與關節疼痛相關。然而,不同研究的結論並不完全一致。 這篇文章結合了 2015 年,一篇基於歐洲骨關節炎研究計畫(EPOSA)的文獻,以及另一篇 2023 年發表的統合分析(meta-analysis)研究,為大家說明天氣變...
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25
2 月
2025

X 光顯示正常,骨折就癒合了嗎?

Posted By : 王凱平
Tags : X光, 癒合, 骨折
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在門診中有一個常見狀況:X光看起來骨折癒合了,但是病人的患部,稍作活動還腫脹、疼痛。這時,很多患者就會因為感到困惑而詢問:「醫師,我這樣算是骨折癒合了嗎?」 給大家一個重要觀念:骨折是否癒合,並不單純取決於 X 光影像,而需要綜合考量臨床症狀與功能恢復。接下來,我們將簡單介紹骨折恢復的分期...
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20
2 月
2025

埋線隆鼻有效嗎?淺談羊腸線在拉提、減重的應用安全

Posted By : 王凱平
Tags : 埋線, 拉提, 減重, 隆鼻
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當醫師看到 X 光片上的「寄生蟲」… 在醫療工作中,總有些事會讓人感到驚訝。最近,我在一位神經外科醫師的 FB...
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19
2 月
2025

受傷後更要動!關鍵三階段重回賽場與職場

Posted By : 王凱平
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「受傷後要不要運動?」這是許多運動員與患者最關心的問題。傳統觀念認為,受傷後應該完全休息,避免再次傷害。但事實上,適當運動有助於受傷組織癒合,並且能防止肌肉萎縮、關節僵硬與體能下降。 然而,運動該如何安排?是否需要限制強度?什麼時候可以恢復訓練?受...
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18
2 月
2025

青少年運動傷害警訊:生長板損傷會長不高嗎?

Posted By : 王凱平
Tags : 撕脫性骨折, 生長板, 生長板損傷, 生長痛, 長高, 骨骺損傷
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許多家長擔心孩子的生長板損傷是否會影響孩子的最終身高。實際上,雖然常被稱為「生長板損傷」,也有人習慣稱為「生長痛」,但其實青少年運動傷害中常見的,往往是所謂的「骨骺損傷」,而且沒有真正損及生長板(Physis)。 (延伸閱讀:膝蓋前生長痛非正常!拖延增加變形與骨折機率) 本篇文章將帶您了解這類損傷的機制、影響與處理方式,幫助家長更安心地支持孩子運動。 生長板(Physis)和骨骺(Epiphysis)是什麼? 骨骺(Epiphysis)是長骨最靠近兩端的部分,參與關節的構成與活動,和生長板...
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11
2 月
2025

尾椎痛,需要勾尾骨嗎?尾骨脫位的症狀、診斷與最佳治療選擇

Posted By : 王凱平
Tags : 勾尾椎, 勾尾骨, 尾椎痛, 尾骨脫位
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尾骨疼痛與尾骨脫位的關聯 尾骨疼痛(Coccydynia)是一種可能嚴重影響日常生活的症狀,薦尾關節脫位(Sacrococcygeal Joint Dislocation)是造成尾骨疼痛的原因之一。 尾骨脫位的主因通常是直接跌坐,這種外力可能導致尾骨向前或向後移位,引發局部疼痛及其他相關症狀。 醫學文...
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27
1 月
2025

如何預防運動導致的髖關節退化?給青少年家長的 3 大建議

Posted By : 王凱平
Tags : 運動傷害, 青少年, 髖關節炎, 髖關節退化
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高衝擊運動與髖關節炎的早期發展密切相關 髖關節炎 (Osteoarthritis, OA) 不是年長者的專利。在運動員中,這一疾病可能會大幅提前。研究表明,高衝擊運動(如足球、籃球、排球)與髖關節炎的早期發展密切相關。這些運動中的高強度負荷會增加髖關節內部結構的壓力,從而加速其退化過程。 運動員髖關節炎的自然病程 根據一篇2024年發表於英國運動醫學雜誌(British ...
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20
1 月
2025

五十肩最佳保守治療策略?肩關節擴張術的優勢與選擇解析

Posted By : 王凱平
Tags : 五十肩, 肩關節擴張術, 類固醇
Comments : 0
五十肩完整解析:5種有效保守治療方法,你試過哪種? 五十肩,醫學上稱為「黏連性肩關...
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