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媒體採訪
29
4 月
2022

懸空、有良好支撐的震動滾筒,我理想中的髂脛束按摩神器!

Posted By : 王凱平
Tags : 滾筒, 髂脛束症候群
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髂脛束症候群對於有在跑步、騎車、登山的朋友來說,是一個非常常見的運動傷害。根據統計,大約有15%的跑者碰過這個問題。在自行車的族群中,這個比例更是來到20~25%。 髂脛束症候群自我防護3要點 大約2013、14年,我剛投入運動醫學領域的時候...
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07
7 月
2021

精準、安全、快速、微創!有機會大幅縮短五十肩療程的肩關節囊擴張術

Posted By : 王凱平
Tags : 五十肩, 肩關節囊擴張術, 肩關節擴張術
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(媒體報導:3次肩關節囊擴張術,治癒櫃姐五十肩) 自五月份疫情爆發以來,許多醫療院所的就診人數大幅下降。然而在門診中卻發現:五十肩的患者比例不降反升,佔了初診人數的1/3以上。顯然五十肩發作起來真是會讓人痛到受不了,逼得人們不得不前來就醫。這個惱人的疾病,放著不理可以拖超過一、兩年,...
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10
9 月
2018

針灸在運動醫學上的應用:止痛、放鬆、除沾黏(合作:好痛痛)

Posted By : 王凱平
Tags : 旋轉肌袖, 止痛, 沾黏, 注意事項, 激痛點, 肌腱炎, 運動醫學, 針灸, 風險
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在「運動員要的不一樣!什麼是運動醫學?」這篇文章中,提到我曾使用針灸幫國家隊游泳選手解緩手腕疼痛的問題。其實這不是單一個案,同樣在仁川亞洲室內暨武藝運動會中,我也用針灸幫另一位保齡球選手改善肌肉緊繃,暫時降低肱二頭肌慢性肌腱炎的影響,最後獲得團隊金牌。 針灸在運動醫學上可以提供三個主要的功能:止痛、肌肉與筋膜等軟組織的放鬆、解除組織沾黏問題。 針灸止痛 被針刺到、扎到應該是很痛,為什麼針灸有止痛療效呢? 這並不是什麼東方古老傳說或神秘力量,而是有科學依據的。針灸能夠止痛的科學證據總結的比較完整的有「門閥控制理論 Gate C...
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04
8 月
2018

「乾眼症」熱敷更不舒服?中藥清熱降火有助改善

Posted By : 王凱平
Tags : 中藥, 中醫, 乾眼症
Comments : 0
...
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22
6 月
2018

膝蓋前生長痛非正常!拖延增加變形與骨折機率

Posted By : 王凱平
Tags : Osgood-Schlatter Disease, 奧斯古謝拉德症, 奧斯戈德氏病治療, 生長痛原因, 生長痛膝蓋, 百大良醫中醫, 良醫健康網
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三月初發生了一件讓我印象深刻的事:半天內我陸續看了分別來自兩所學校的6位排球選手,總共9隻腳,對,我沒...
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13
4 月
2018

【 運動傷害退散】足底筋膜炎、足跟痛系列:基礎知識篇

Posted By : 王凱平
Tags : 常見的運動傷害, 足底筋膜炎原因, 足跟痛中醫, 足跟痛是什麼原因, 運動傷害治療, 運動筆記
Comments : 0
腳底痛就是足底筋膜炎嗎?這兩則影片是運動筆記之運動傷害退散單元,王凱平醫師受訪說明足底筋膜炎容易被混淆的原因,一起來...
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14
2 月
2018

賽前開趴喝酒,到底會不會影響運動選手表現?

Posted By : 王凱平
Tags : 啤酒, 運動, 運動前喝酒, 運動表現, 酒精
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10月,原本應該是火熱的棒球月,隨著美、日、台、韓職棒季後賽的陸續登場,觀眾的焦點聚集於世界大賽、各國的總冠軍戰,以及最後勝出的冠軍隊伍。然而,今年在台灣卻因為賽場外的因素,使得大家關注的不是總冠軍球隊、不是「首位本土打擊四冠王」,而是總冠軍賽前爆發的「五虎將」事件。我們在此不對事件妄作猜測,畢竟作為一位老球迷,又有欣賞的球員牽涉其中,實在不希望多傷害台灣的棒球運動。也因此選擇在事件較為冷卻後,才藉事件中的...
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02
1 月
2018

【 運動傷害退散】髂脛束症候群 (ITBS) 系列:治療篇

Posted By : 王凱平
Tags : ITBS, 治療, 臀中肌, 運動傷害退散, 運動筆記, 針灸, 闊筋膜張肌, 髂脛束, 髂脛束症候群
Comments : 0
延伸閱讀:自我療護髂脛束症候群,應著重上游肌肉伸展 延伸閱讀:【 運動傷害退散】髂脛束症候群 (ITBS) 系列:基礎知識篇 延伸閱讀:自我療護髂脛束症候群,應著重上游肌肉伸展 延伸閱讀:【 運動傷害退...
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02
12 月
2017

「擺脫腳踝習慣性扭傷」你最需要的治療建議

Posted By : 王凱平
Tags : 復建, 治療, 習慣性扭傷, 腳踝, 訓練, 韌帶
Comments : 0
...
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09
11 月
2017

【 運動傷害退散】髂脛束症候群 (ITBS) 系列:基礎知識篇

Posted By : 王凱平
Tags : 臀中肌, 臀肌, 運動筆記, 闊筋膜張肌, 髂脛束, 髂脛束症候群
Comments : 0
延伸閱讀:自我療護髂脛束症候群,應著重上游肌肉伸展 延伸閱讀:【 運動傷害退散】髂脛束症候群 (ITBS) 系列:治療篇 延伸閱讀:自我療護髂脛束症候群,應著重上游肌肉伸展 延伸閱讀:【 運動傷...
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