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中醫傷科與運動醫學
22
6 月
2018

膝蓋前生長痛非正常!拖延增加變形與骨折機率

Posted By : 王凱平
Tags : Osgood-Schlatter Disease, 奧斯古謝拉德症, 奧斯戈德氏病治療, 生長痛原因, 生長痛膝蓋, 百大良醫中醫, 良醫健康網
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三月初發生了一件讓我印象深刻的事:半天內我陸續看了分別來自兩所學校的6位排球選手,總共9隻腳,對,我沒...
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13
4 月
2018

【 運動傷害退散】足底筋膜炎、足跟痛系列:基礎知識篇

Posted By : 王凱平
Tags : 常見的運動傷害, 足底筋膜炎原因, 足跟痛中醫, 足跟痛是什麼原因, 運動傷害治療, 運動筆記
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腳底痛就是足底筋膜炎嗎?這兩則影片是運動筆記之運動傷害退散單元,王凱平醫師受訪說明足底筋膜炎容易被混淆的原因,一起來...
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01
3 月
2018

扭傷後都等它自己好?這6種情況,必須就醫!

Posted By : 王凱平
Tags : 扭傷, 扭傷檢查, 扭傷處置, 扭傷要看醫生嗎, 習慣性扭傷
Comments : 1
...
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14
2 月
2018

賽前開趴喝酒,到底會不會影響運動選手表現?

Posted By : 王凱平
Tags : 啤酒, 運動, 運動前喝酒, 運動表現, 酒精
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10月,原本應該是火熱的棒球月,隨著美、日、台、韓職棒季後賽的陸續登場,觀眾的焦點聚集於世界大賽、各國的總冠軍戰,以及最後勝出的冠軍隊伍。然而,今年在台灣卻因為賽場外的因素,使得大家關注的不是總冠軍球隊、不是「首位本土打擊四冠王」,而是總冠軍賽前爆發的「五虎將」事件。我們在此不對事件妄作猜測,畢竟作為一位老球迷,又有欣賞的球員牽涉其中,實在不希望多傷害台灣的棒球運動。也因此選擇在事件較為冷卻後,才藉事件中的...
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02
1 月
2018

【 運動傷害退散】髂脛束症候群 (ITBS) 系列:治療篇

Posted By : 王凱平
Tags : ITBS, 治療, 臀中肌, 運動傷害退散, 運動筆記, 針灸, 闊筋膜張肌, 髂脛束, 髂脛束症候群
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延伸閱讀:自我療護髂脛束症候群,應著重上游肌肉伸展 延伸閱讀:【 運動傷害退散】髂脛束症候群 (ITBS) 系列:基礎知識篇 延伸閱讀:自我療護髂脛束症候群,應著重上游肌肉伸展 延伸閱讀:【 運動傷害退...
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02
12 月
2017

「擺脫腳踝習慣性扭傷」你最需要的治療建議

Posted By : 王凱平
Tags : 復建, 治療, 習慣性扭傷, 腳踝, 訓練, 韌帶
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09
11 月
2017

【 運動傷害退散】髂脛束症候群 (ITBS) 系列:基礎知識篇

Posted By : 王凱平
Tags : 臀中肌, 臀肌, 運動筆記, 闊筋膜張肌, 髂脛束, 髂脛束症候群
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延伸閱讀:自我療護髂脛束症候群,應著重上游肌肉伸展 延伸閱讀:【 運動傷害退散】髂脛束症候群 (ITBS) 系列:治療篇 延伸閱讀:自我療護髂脛束症候群,應著重上游肌肉伸展 延伸閱讀:【 運動傷...
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24
9 月
2017

「學體操會不會長不高?」破解:一般人對體操運動的常見迷思

Posted By : 王凱平
Tags : 兒童體操, 身高, 體操
Comments : 0
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16
8 月
2017

除了針灸,中醫在運動醫學的角色還有那些?

Posted By : 王凱平
Tags : 中藥, 中醫, 丹參, 紅景天, 薑黃, 運動醫學, 針灸
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這篇文章是凱平醫師之前兩篇文章的普及濃縮版,有興趣參考更多資料深入了解的朋友,請點連結:關於運動,中醫到底可以為你做什麼?(一)、關於運動,中醫到底可以為你做什麼?(二) 以下開始正文: 最近因為接到一些演講的邀約,對於「中醫可以為運動愛好者做些什麼?」進行了比較有系統地整理。其實不僅是「運動傷害」,關於運動,中醫能提供的幫助其實常常比大家想像的還要全面!這篇文章會依據個人所掌握的研究證據、臨床經驗,簡述中...
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13
7 月
2017

「一跑就腰痛,腰椎變直了你知道嗎?」淺談腰椎生理曲線消失

Posted By : 王凱平
Tags : 中醫, 生理曲線, 腰椎變直, 腰痛, 跑步, 運動訓練, 針灸
Comments : 0
最近在門診中照顧到一位國中田徑選手,他說自己兩側腰部緊繃不適已經超過三個月了。除了挺腰之外,連小跑步都會...
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